Перейти к основному контенту
none

Как правильно мыть руки

Помыть руки – что может быть проще? А ведь это очень эффективный и самый простой способ устранить возможное микробное загрязнение рук, в том числе вирусное¹·². Узнайте больше о том, как правильно мыть руки.

Когда нужно мыть руки?

В течение дня вы прикасаетесь к большому количеству поверхностей, на которых находятся бактерии и вирусы. Так что не забудьте помыть руки¹:

  • После посещения туалета или смены подгузника.
  • Придя с улицы, особенно после использования общественного транспорта.
  • До и после обработки сырых продуктов, таких как мясо и яйца.
  • Перед едой или приготовлением пищи.
  • После сморкания, чихания или кашля.
  • До и после обработки порезов или ран.
  • После контакта с животными, включая домашних питомцев.
none

Как мыть руки:

  1. Намочите руки чистой проточной водой.
  2. Нанесите небольшое количество мыла – 2 нажатия при использовании жидкого мыла Dettol.
  3. Потрите ладони друг о друга (не под струей воды).
  4. Протрите пальцы и между ними.
  5. Потрите ногти о ладони.
  6. Протрите ладони с внешней стороны друг об друга.
  7. Промойте руки чистой проточной водой.
  8. Вытрите чистым полотенцем или бумажной салфеткой.

Мыть руки следует не менее 20 секунд.

Источники:

  1. How to wash your hands(Как мыть руки) / Официальный сайт Национальной службы здравоохранения Великобритании/ https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/best-way-to-wash-your-hands/
  2. Рекомендации для населения в отношении инфекции, вызванной новым коронавирусом (COVID-19)/Официальный сайт Всемирной организации здравоохранения/https://www.who.int/ru/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public

Наша Экспертиза