Свиной грипп (H1N1)

Если вы никогда не слышали о вирусе гриппа H1N1, то скорее всего вы знаете это заболевание под другим, более распространенным названием: свиной грипп. Заболевание получило это название, потому что когда оно было впервые обнаружено, оно было очень похоже на вирус гриппа, переносимый свиньями. В 2009 году вирус свиного гриппа вызвал пандемию гриппа, которая началась в Мексике и распространилась по всему миру. К счастью, пандемия не оказалась настолько масштабной, как опасались изначально, и в 2010 году Всемирная организация здравоохранения объявила об ее окончании.

Но риск заболеть свиным гриппом по-прежнему существует. Вирус H1N1 является одним из основных штаммов гриппа, поражающим пожилых людей, беременных женщин, а также тех, кто страдает заболеваниями сердца, легких, почек и печени.

Причина

Вирус свиного гриппа распространяется точно так же, как и вирус сезонного гриппа: через прямой контакт с зараженным человеком, воздушно-капельным путем (при кашле или чихании заболевших), а также через прикосновение к инфицированным предметам.

Инкубационный период гриппа составляет 4-6 дней. Взрослые могут быть заразны за день до появления симптомов. Таким образом, вы можете заразить кого-то вирусом H1N1 до того, как сами узнаете, что больны.

Сколько длится заразный период гриппа? У взрослых он может продлиться 5-7 дней, а у детей - до двух недель.

Симптомы

К симптомам свиного гриппа относятся:

  • Боль в мышцах;
  • Усталость;
  • Боль в горле;
  • Кашель;
  • Повышенная температура;
  • Насморк;
  • Диарея или рвота;
  • Головная боль;
  • Одышка.

Советы по профилактике

Сделайте прививку

От вируса свиного гриппа защищают многие типы сезонной прививки от гриппа. Группы с повышенным риском заболевания, включая беременных женщин, должны обязательно проходить вакцинацию. Обратитесь за информацией к участковому врачу.

Регулярно мойте руки

Чтобы остановить распространение инфекции, крайне важно соблюдать правила гигиены рук. Если под рукой нет мыла и воды, пользуйтесь антисептическим гелем для рук.

Пользуйтесь носовыми платками

При кашле и чихании всегда прикрывайте нос и рот платком, а использованный платок выбрасывайте в мусорное ведро. Если у вас под рукой нет носового платка, то чихайте в локоть, а не в ладони.

Мойте и дезинфицируйте поверхности, до которых часто дотрагиваетесь

На непористых поверхностях вирус гриппа может жить до 48 часов. Поэтому очень важно мыть и дезинфицировать поверхности, до которых часто дотрагиваются, такие как дверные ручки, столешницы, выключатели и т. д.

Ограничение контактов

Избегайте контактов с больными гриппом. Если вы сами болеете гриппом, избегайте контактов с другими людьми, чтобы избежать распространения вируса.

Если вы подозреваете у себя свиной грипп (вирус H1N1), обратитесь к врачу.

Правда и мифы

Если вы беспокоитесь о свином гриппе или вирусе H1NI, свяжитесь с вашим терапевтом или участковым врачем.

Свиным гриппом могут заболеть здоровые люди любого возраста, хотя особому риску заразиться вирусом H1N1 подвержены пожилые люди, беременные женщины и люди с ослабленным здоровьем.

Если у вас наблюдаются повышенная температура и симптомы гриппа, то это свиной грипп

Симптомы свиного гриппа и сезонного гриппа очень похожи, а при свином гриппе даже не всегда повышается температура. Не предполагайте худшее: если вы беспокоитесь, обратитесь к врачу.